８月のお知らせ

 暑さが厳しいので、今月の活動はお休みにします。

いっぱい食べて、いっぱい寝て、この暑い夏を乗り切ろうと思います。

ある記事に

「最近の夏は暑さが厳しく疲れやすい。無理はしないで７割のイメージで予定を立てましょう」

というようなアドバイスがありました。

なるほど！というわけで、無理なく休みを取りながら夏を過ごしています。

そのおかげか、今のところ夏バテはしていません。

梅を食べたり、甘酒を飲んだり、民間療法のようなものは積極的に実行してます。

みなさま、どうぞ元気に夏をお過ごしくださいね。